SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Plan Treningowy Ważne

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłowni dotąd na tzw (SUCHO) . Mój Cel Wyrzeźbić się oraz powiekszyć przy tym poprawić wygląd mojej ręki . Odrzywki jakie zakupiłem : Kre Alkalyna + HMB wychodzi 30 diowy cykl + Djeta wysoko białkowa +tłószczowa . Djety się trzymam nie mam z tym problemu lecz mianowicie prosiłbym was o super trening który pomoże mi uzyskać wygląd Sylwetki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2010-06-19 19:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy Ważne proszę o Pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siłowni dotąd na tzw (SUCHO) . Mój Cel Wyrzeźbić się oraz powiekszyć przy tym poprawić wygląd mojej ręki . Odrzywki jakie zakupiłem : Kre Alkalyna + HMB wychodzi 30 diowy cykl + Djeta wysoko białkowa +tłószczowa . Djety się trzymam nie mam z tym problemu lecz mianowicie prosiłbym was o super trening który pomoże mi uzyskać wygląd Sylwetki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2010-06-19 19:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 110 -udo: 55 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 5g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl z decki i omki 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa i sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 10 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2010-06-19 18:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chcialbym poradzic sie kogos co do rospiski. Zakupilem juz 10 szotow deca durabolin 2ml (holandia) 20 szotow Testosteronum prolongatum 1 ml (polski) i chcialbym zaczac cykl za dwa dni a wic zalezy mi na czasie takze jesli ktos obeznany bedzie mogl pomuc to dziekuje z gory . Na ta chwile planuje : 1-10 tygodni deca durabolin 2 ml(holandia) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2010-06-19 18:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rade odnośnie suplementacji!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] BCAA Xtra, Vitamin Shop białko, Olimp Omega 3 Flexit. Proszę o radę.... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 26 Waga: 73 Wzrost: 174 Cel cyklu: siła wytrzymałość stosowane już wcześniej suplementy : Storm, Shock, Glutamina Mega Caps Olimpu, Aminki Amino Anabolic 5500 Olimpu, Omega3 - Gold, Białko Ostrowii, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2010-06-19 18:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    am pytanie odnośnie cyklu na produktach olimp.Cykl ma trwać 7 tygodni.A więc DT: Rano 4 caps creatine mega caps Przed treningiem porcja massacry a Po treningu 4 capsy creatine mega caps + białko whey protein complex Przed snem: białko x5 protein oraz witamini multiplex sport DNT: wszystko tak samo tylko bez massacry.Co sądzicie o takim [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2010-06-19 18:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + bold

    Post
    Doping

    Za wcześnie na bolda, 1 cykl-1 środek. Wal propa solo albo metę, nic innego się nie wymyśli.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2010-06-19 18:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + bold

    Temat
    Doping

    Witam. Dysponuję 2x testonex p100 razak 10ml oraz 1x boldonex 200 razak. Będzie to mój 1-szy cykl. Chciałbym się dowiedzieć jak rozplanować dawkowanie owych środków. Domyślam się, że zakończenie obu środków w tym samym czasie nie będzie dobrym pomysłem z racji różnego okresu połtrwania obu środków. Wstępnie zamierzam brać propa 100mg e2d i bolda [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2010-06-19 17:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGU

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na słowni: ponad rok Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia własna: sztangi (prosta 180cm i łamana), sztangielki, drążek, ławeczka. Dieta: staram sie dobrze odżywiać Przeciwskaznania medyczne: BRAK Zażywane suplementy: właśnie kończe cykl z nitrobolonem2 i creatine powder

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2010-06-19 17:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - Masa - cykl 6 tygodni - poprawki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Trening A - Poniedziałek Trening B - Środa Trening C - Piątek Klatka: A - Wyciskanie na płaskiej 3x10 B - Wyciskanie na skosie 3x10 C - Rozpiętki na maszynie 2x10 - Rozpiętki na skosie 2x10 Plecy: A - Wiosłowanie na maszynie 3x10 B - Ściąganie drążka wyciągu górnego 3x10 C - Wiosłowanie hantlem 3x10 Nogi: A - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2010-06-19 17:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o cykl

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam pytanie odnośnie cyklu na produktach olimp.Cykl ma trwać 7 tygodni.A więc DT: Rano 4 caps creatine mega caps Przed treningiem porcja massacry a Po treningu 4 capsy creatine mega caps + białko whey protein complex Przed snem: białko x5 protein oraz witamini multiplex sport DNT: wszystko tak samo tylko bez massacry.Co sądzicie o takim cyklu??. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2010-06-19 17:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o madra podpowiedz i w miare szybka bo chcialbym zaczac cykl za 2 dni i wolal bym posluchac kogos madrzejszego i z wieksza wiedza niz ja! Na ta chwile mysle 1-10 tyg dece 2 lm (Holandia) raz w tygodniu lub dzielic szota na dwa razy i strzykawke z zawartoscia do lodowki a nastepnie od 7-13tyg testa prolongatum 1 ml (Polski) dwa razy w [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-19 17:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 dni, to żadne opóźnienie bij i rośnij a na następny cykl pamiętaj, żeby od razu cały towar kupowac, jak kasa pozwoli wtedy nie ma tych zawirowań

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2010-06-19 16:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ak z ciekawosci zrobiłem sobie w trakcie cyklu (dzisiaj)badanie krwi ,a dokladnie prob wątrobowych( kolezanki mama pracuje w laboratorium ) 3 strzaly cypie 60 mety - kickstarter(już odstawiam orale) Przed cyklem: Bilirubina: 9,3 AST:33 ALT:57 Dwa tygodnie cyklu z meta: Bilirubuina:5,1 [3,4-17.1 AST:67 OSTRO PONAD NORME ALT:92 OSTRO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2010-06-19 16:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -duzy plus kcal - w dni specjalizacji przedewszystkim -wogole -> dobra dieta,suple + regeneracja Teraz odpada - lato,cieplo etc. ale masz czas wiec uloz sobie cykl na wrzesien np. Zaplanuj wszystko - a jesli bedzie na cacy dieta,suple i regeneracja - pojdzie i to sporo Sa inne plany - ale na poczatek nie warto rzucac sie na gleboka [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-19 15:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak samo jak pytka...zwłaszcza ze ostatni cykl 1,5 roku temu ... wiec i tak meta+prolo powinno go porobić nieźle

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2010-06-19 15:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich lece 8 tyg cyklik 1-8 testolic 100mg e2d 1-6 npp 100mg e2d i teraz moje pytanie jestemw 3 tyg cyklu i dzisiaj mialem robic strzaly tesci i npp i mam walka bo mi testolic niedoszedl bede mial dopiero w poniedzialek co myslicie bede mogl te dwa dni pozniej shota zrobic czy przerwac cykl czekam z gory dzieki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2010-06-19 15:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj kupiłem Nitrobolon ENERGIZER + cm3 1250. Proszę o napisanie dawkowania. Nitrobolon ENERGIZER rozrabiamy z woda tak?? Jest to mój pierwszy cykl z Nitrobolon ENERGIZER nic nie wiem na ten temat i prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 15401 Data: 2010-06-19 15:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Micronized 200 mesh

    Temat
    Odżywki i suplementy

    DT: 6-8 kapsułek rano przed śniadaniem 6-8 kapsułek przed treningiem (po posiłku) DNT: 6-8 kapsułek rano przed śniadaniem 6-8 kapsułek przed snem (po czy przed posiłkiem) Ile dni brać tą kreatynę (to mój 2 cykl)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2010-06-19 14:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (sam chcial sprobowac meta, tesc, wino- ale chce swoj cykl oprzec na waszym zdaniu) + odblok hmm... może tak: 1-6 metka 1-12 prolo 9-13 wins ale chudy troche koleżka jak na tyle lat treningu... może też coś takiego: 1-12 enan 1-10 deka

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2010-06-19 14:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)